Versions compatibles
Souflezinhos com molho de tomate e arroz de espinafres
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
P/ ralar
- 20 g queijo parmesão
Molho de tomate
- 150 g tomate em pedaços
- 1 dente de alho
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de orégãos
Soufflés
- 6 ovos
- 5 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 1 pitada de sal
- 40 g manteiga, mais q.b. p/ untar
- 480 g leite
- 45 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
Arroz
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite
- 150 g espinafres descongelados e espremidos
- 900 g água
- 350 g arroz agulha
- 1 c. chá de sal
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2167 kJ / 518 kcal
- Protides
- 18 g
- Glucides
- 23 g
- Lipides
- 58 g
Recettes alternatives
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1h 15min
Quiche de espinafres com base de batata
Pas d’évaluation
Arroz de açafrão e alcachofras
40min
Risoto com ervas aromáticas
40min
Dahl de lentilhas, amêndoa e cebola roxa
2h 40min
Risoto de alcachofra
30min
Piza de espargos e ervilhas com ovo estrelado
40min
Petit Gateaux de frutos secos e chocolate
25min
Risoto alfacinha
30min
Esparguete preto com fricassé de alcachofra
35min
Quiche de espinafres, queijo e alcachofras
40min
Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres
45min