
Appareils et accessoires
Massa com espinafres e bechamel de amêndoas
Préparation 5min
Total 8h 30min
2 doses
Ingrédients
Leite de amêndoa
-
amêndoa c/ pele200 g
-
água mais q.b. p/ demolhar500 g
Massa
-
água1000 g
-
sal marinho1 c. chá de
-
esparguete integral ou outra massa a gosto200 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
alho1 dente de
-
azeite35 g
-
farinha de araruta1 c. sopa de
-
pimenta preta1 pitada de
-
espinafres50 g
-
amêndoa laminada torrada30 g
Infos nut. par 1 dose
Calories
1243 kcal /
5200.5 kJ
Protides
39.2 g
Lipides
76.4 g
Glucides
111.2 g
Fibre
19.3 g
Graisses saturées
7.1 g
Sodium
1001.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans

Família Soares
10 Recettes
Portugal
Portugal

Os básicos da cozinha vegana
12 Recettes
Portugal
Portugal