Versions compatibles
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 170 g orzechów włoskich, łuskanych
-
220 - 250
g białych pieczarek, świeżych, przekrojonych na pół
ou 220 - 250 g pieczarek portobello, świeżych lub brązowych pieczarek, świeżych, przekrojonych na pół - 40 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia i smażenia
- 350 - 380 g ryżu, ugotowanego, podzielonego na kawałki (patrz wskazówka)
- 85 g płatków owsianych
-
1
łyżka czerwonych buraków, gotowanych, tartych (patrz wskazówka)
(optionnel)
ou 2 - 3 łyżki soku z czerwonych buraków (optionnel) - 30 g majonezu, wegańskiego, plus dodatkowa ilość do podania
- 1 łyżka sosu sojowego
- 1 łyżeczka czosnku, granulowanego
- 2 łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 8 bułek do burgerów
- musztarda, do podania
- sałata lodowa, do podania
- pomidor, pokrojony w plastry, do podania
- czerwona cebula, pokrojona w plastry, do podania
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1820 kJ / 435 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 43 g
- Lipides
- 25 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 5 g
- Sodium
- 1014 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Burger z tofu
2h
Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem
2h
Klopsiki z tofu z sosem słodko-kwaśnym i ananasowym ryżem
55min
Burger wegański
3h 55min
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10min
Burger grzybowo-jaglany
2h 30 min
Wegańskie "mięso"
1h 15min
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1h
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Kotleciki pietruszkowe
25min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14h 20min