Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 140 g batatów, pokrojonych w ok. 3 cm kostkę
- 30 g cukru kokosowego (patrz wskazówka)
- 2 łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 szczypta goździków, mielonych
- 90 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 30 g syropu klonowego
- 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
- 340 g napoju migdałowego, niesłodzonego (patrz wskazówka)
- 340 g płatków owsianych
-
85
g orzechów pekan, pokrojonych w ćwiartki
ou 85 g orzechów włoskich, łuskanych, pokrojonych w ćwiartki - 30 g ziaren słonecznika łuskanego
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 300 g wody
- 120 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
- Infos nut.
- par 1 kawałek
- Calories
- 937.8 kJ / 224.1 kcal
- Protides
- 6.1 g
- Glucides
- 26.9 g
- Lipides
- 10.9 g
- Graisses saturées
- 2.8 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodium
- 133.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Kulki mocy z masłem orzechowym
45min
Krem czekoladowy z daktylami (daktylla)
1h 10min
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 min
Ciasteczka marchewkowe z komosą ryżową
1h
Jaglane batony z migdałami
4h 20 min
Bananowe kulki mocy
20min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Zdrowe kulki kakaowe
1h 20 min
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
30min
Wieloziarniste batony kakaowe
50 min
Batoniki na dobre wyniki
3h 30 min