Appareils et accessoires
Letnie rollsy wegańskie
Préparation 25min
Total 35min
15 sztuk
Ingrédients
Sos z orzeszków ziemnych
-
50 g orzeszków ziemnych prażonych bez tłuszczu, solonych
-
200 g wody
-
70 g masła orzechowego
-
70 g sosu Hoisin
Nadzienie warzywne
-
1 ogórek (ok. 200 g)
-
2 marchewki (ok. 200 g)
-
1 czerwona papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
-
1 żółta papryka bez gniazd nasiennych, pokrojona w ćwiartki (ok. 150 g)
-
2 - 3 liście czerwonej kapusty (ok. 100 g)
Zawijanie
-
ciepła woda do zanurzania płatów papieru ryżowego
-
15 płatów papieru ryżowego okrągłych (ok. Ø 20 cm)
-
3 gałązki mięty, świeżej tylko liście
-
3 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
1 sałata masłowa tylko liście, pokrojone na kawałki 5 x 12 cm
-
8 pomidorków koktajlowych (ok.100 g), pokrojonych w 3 lub 4 plastry
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 sztukę
Sodium
54 mg
Protides
4 g
Calories
563 kJ /
134 kcal
Lipides
5 g
Fibre
2.4 g
Graisses saturées
1 g
Glucides
17 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
DZIEŃ DZIECKA
12 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Różowe sushi z komosy ryżowej z omletem Tamago
1h 20min
Kalafior Kung Pao z ryżem i sezamową surówką z marchewki
55min
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40min
Trufle nietoperze z dynią
2h 30min
Samosy z farszem z soczewicy i bakłażana
1h 20min
Sorbet jabłko-kiwi-szpinak
8h
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1h
Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem
1h 15min
Falafele z bobu i cieciorki
50min
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1h
Wegański ramen z masłem orzechowym
45min
Tofu po koreańsku
1h 20min