Skip to main content Recherche
Middelhavsinspireret laks med friske urter

Middelhavsinspireret laks med friske urter
Pas d’évaluation
Préparation 15min
Total 40min
4 portioner
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • spidskommenfrø
    1 spsk
  • kardemommefrø
    1 spsk
  • citron skallen, juice (20 g)
    1
  • fed hvidløg
    1
  • mandler
    20 g
  • basilikumblade
    20 g
  • koriander, frisk kun blade
    3 kviste
  • persilleblade, friske
    10 g
  • ekstra jomfruolivenolie plus ekstra til at drysse med
    40 g
  • salt
    1 tsk
  • forårsløg skåret i mindre stykker (2-3 cm)
    100 g
  • gulerødder skåret i mindre stykker (2-3 cm)
    100 g
  • selleristilk skåret i mindre stykker (2-3 cm)
    50 g
  • sort peber, stødt
    2 knivspidser
  • ferske laksefileter, uden skind (ca. 100-150 g hver)
    4
  • vand
    1200 g
  • byg
    150 g
  • broccoli skåret i små buketter
    100 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 731.5 mg
Protides 88.9 g
Calories 4688.6 kJ / 1120.6 kcal
Lipides 67.2 g
Fibre 10.5 g
Graisses saturées 14.1 g
Glucides 38.6 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Sunde middagsretter 15 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Stegte nudler med rejer

Stegte nudler med rejer

Pas d’évaluation

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Pas d’évaluation

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

Fisk med grøntsager, sauce og kartofler (2500 kcal)

5.0(1)

1h 15min

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Laks med kartofler og porresauce (2200 kcal)

Pas d’évaluation

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Laks med ris og dildsauce (2500 kcal)

Pas d’évaluation

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Pas d’évaluation

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Laks med broccoli og kartofler (1800 kcal)

Pas d’évaluation

Havbras med krydderolie

Havbras med krydderolie

Pas d’évaluation

Laks med grøntsagssovs

Laks med grøntsagssovs

Pas d’évaluation

Burger af havtaske og laks

Burger af havtaske og laks

Pas d’évaluation

Fiskeburger

Fiskeburger

Pas d’évaluation

Laks med aromaer ved 50°C

Laks med aromaer ved 50°C

Pas d’évaluation

 Tout montrer
Tout montrer