Appareils et accessoires
Cevadinha com legumes de primavera e ovos cocote
Préparation 30min
Total 1h 30min
6 doses
Ingrédients
Ovos
-
alho1 dente de
-
azeite20 g
-
espargos arranjados e partidos em pedaços (separe as cabeças)200 g
-
sal¼ c. chá de
-
Pimenta q.b. p/ temperar
-
mostarda15 g
-
vinho branco50 g
-
100 g natas de sojanatas100 g
-
Manteiga q.b. p/untar
-
ovos6
-
cebolinho picado p/ guarnecer15 g
Cevadinha
-
azeite90 g
-
lima (raspa e sumo)1
-
manjericão10 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
sultanas20 g
-
tomate-cereja cortado em metades80 g
-
ervilhas descongeladas50 g
-
chalota cortada em quartos80 g
-
cebola roxa cortada em lâminas150 g
-
bolbo de funcho cortado em lâminas100 g
-
água750 g
-
cevada perolada250 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
604.3 mg
Protides
13.5 g
Calories
2123.3 kJ /
507.5 kcal
Lipides
31.8 g
Fibre
10.5 g
Graisses saturées
9.2 g
Glucides
43.8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Terra verde, saúde à mesa
71 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Tofu e couve-flor com sésamo
45min
Salada de lentilhas com Camembert
1h 10min
Massa com abóbora e couve kale
45min
Trigo sarraceno com cogumelos
25min
Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos
55min
Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)
35min
Bulgur
35min
Korma de couve-flor
2h 20min
Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan
40min
Estufado de lentilhas com legumes
1h 45min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30min
Estufado de beringela picante
30min