
Appareils et accessoires
Salada de milho painço, lentilhas e romã
Préparation 5min
Total 2h 35min
10 doses
Ingrédients
Molho
-
azeite100 g
-
sal1 c. chá de
-
levedura de cerveja1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
limão (raspa e sumo)1
Salada
-
lentilhas verdes200 g
-
água mais q.b. p/ demolhar1000 g
-
sal1 c. chá de
-
milho painço200 g
-
romã450 g
-
coentros só as folhas20 g
-
salsa só as folhas10 g
Infos nut. par 1 dose
Calories
280.5 kcal /
1173.6 kJ
Protides
8.3 g
Lipides
11.9 g
Glucides
37.5 g
Fibre
6.7 g
Graisses saturées
1.6 g
Sodium
474.7 mg
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