Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 dentes de alho
- 30 g azeite, mais q.b. p/ guarnecer
- 500 g espinafres descongelados
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
- 1 pitada de pimenta
- 1000 g grão-de-bico cozido
- 20 g sumo de limão
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 888.9 kJ / 212.5 kcal
- Protides
- 10.7 g
- Glucides
- 26.1 g
- Lipides
- 8.7 g
- Graisses saturées
- 1.1 g
- Fibre
- 9.2 g
- Sodium
- 917.1 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Esparregado
20min
Bacalhau espiritual da Sena
1h 35min
Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos
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Salmão ao vapor com arroz negro da Sena
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Frango à Jamaicana com puré de batata e legumes
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Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja
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Mil-folhas de maçã com creme de canónigos e noz
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Cozer 500-800 g de alho-francês
35min
Ganso de vitela com molho béarnaise e esparregado de nabiças
1h
Piza com base crocante de couve-flor e grão-de-bico
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Scones da Sena
20min
Manteiga de amêndoa e baunilha
20min