Versions compatibles
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g frunze de pătrunjel proaspăt
- 1 cățel de usturoi
- 10 g miere
- 30 g ulei de măsline
- 20 g zeamă de lămâie
- ¼ linguriță sare de mare
- 2 - 3 prize piper negru măcinat
- 10 roșii uscate, conservate în ulei, scurse, tocate grosier
- 130 g ton în conservă, în suc propriu (scurs, aprox. 115 g)
- 2 dovlecei, tăiați spirale sau panglici (aprox. 300 g)
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1586 kJ / 379 kcal
- Protides
- 23 g
- Glucides
- 24.4 g
- Lipides
- 17.4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Chifteluțe din midii, cu maioneză cu chilli
Pas d’évaluation
Fasole verde cu roșii și pătrunjel
55min
Roșii umplute cu ciuperci și nuci
1h 5min
Vegetarian pizza
Pas d’évaluation
Salată de varză cu vinegretă de migdale și portocale
15min
Vin spumant cu lămâie
Pas d’évaluation
Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)
35min
Salată cu somon și merișoare
40min
File de somon cu hrișcă și sparanghel
40min
Pot-au-feu
Pas d’évaluation
Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola
10min
Piure de fasole albă cu spanac
30min