Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 2 - 3 dentes de alho
- 40 g concentrado de tomate
- 30 g manteiga
- 200 g lentilhas vermelhas secas
- 2 c. sopa de hortelã seca
- 30 g arroz
- 20 g bulgur
- 1 ½ - 1 ¾ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta preta
- ¼ c. chá de piripíri em flocos
- 1470 g água
- 1 limão cortado em rodelas
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1660 kJ / 396.5 kcal
- Protides
- 15 g
- Glucides
- 38 g
- Lipides
- 7.3 g
- Fibre
- 10.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Trigo sarraceno com cogumelos
25 min
Creme de lentilhas picante com seitan - TM31
35 min
Goulash de lentilhas e cogumelos
45 min
Bobó de cogumelos com batata-doce
50 min
Salada de lentilhas e beterraba com vinagreta de salsa
30 min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 min
One pot de lentilhas e espinafres
1h
Tikka masala de couve-flor
30 min
Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale
1h 30 min
Aveludado de lentilhas
40 min
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40 min
Creme de abóbora, cogumelos e castanhas
1h