Versions compatibles
Pasta cremosa integral con espárragos y fresas
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g de echalot, pelado, en mitades
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 6 espárragos verdes, en trozos (1 cm)
- 5 fresas, lavadas, desinfectadas y en mitades
- 170 g de agua
- 1 cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
- 80 g de pasta integral, fusilli o macarrones
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 2243 kJ / 536 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 74 g
- Lipides
- 22 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 7 g
- Sodium
- 20 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Ensalada fresca de quinoa
25min
Pescado empapelado con verduras
1h 15min
Salmón con hongos y puré de papa
45min
Ensalada de quinoa
25min
Cubitos de pavo en salsa de champiñones TM6
40min
Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
20min
Pasta con verduras verdes
45min
Calabacitas rellenas al vapor
40min
Quinoa con ejotes
30min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25min
Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor
35min
Ensalada de garbanzos
20min