Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 ramitas perejil fresco
- 2 piezas echalot, cortado a la mitad
- 1 diente de ajo
- 30 g de rama de apio, cortado en trozos
- 20 g de jengibre, pelado y cortado en trozos
- 40 g de aceite de oliva
- 500 g de floretes de coliflor
- 150 g de zanahoria, cortado en rodajas de 0,5 cm
- 600 g de agua
- 1 cda caldo de verduras en pasta
- 2 cdita cúrcuma en polvo
- 500 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, cortado en trozos (3-4 cm)
- Infos nut.
- par 4 porciones
- Calories
- 5317 kJ / 1270.8 kcal
- Protides
- 127.8 g
- Glucides
- 69 g
- Lipides
- 55.4 g
- Graisses saturées
- 9.2 g
- Fibre
- 20.4 g
- Sodium
- 550.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pollo asado con verduras
1h 10min
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45min
Camote con salsa de vegetales y pasta gratinada
2h
Arroz rojo a la mexicana con carne de cerdo
45min
Menú: Ensalada con fajitas de pollo crujientes. Arroz de leche con peras caramelizadas
1h 15min
Quinoa al azafrán con pollo al horno en salsa de pimiento rojo y tomate
1h
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
25min
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20min
Rollo de omelette al vapor con champiñones salteados y ensalada
40 min
Estofado de cerdo, verduras y garbanzos con cous-cous
1h
Camarones entomatados (Sonora) TM6
25min
Sopa de coliflor y pollo
40 min