Massa cremosa de espelta com espargos e morangos

Massa cremosa de espelta com espargos e morangos

3.0 1 évaluation

Préparation 10min

Total 25min

1 dose

Ingrédients

chalota
30 g
azeite
20 g
espargos verdes cortados em pedaços (1 cm aprox.)
6
morangos cortados em metades
5
água
170 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
massa tipo fusilli de espelta
80 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 dose

Sodium 20 mg

Protides 14 g

Calories 2243 kJ / 536 kcal

Lipides 22 g

Fibre 7 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 74 g

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