Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Salada de três leguminosas
Préparation 5min
Total 35min
8 doses
Ingrédients
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lentilhas verdes150 g
-
azeite100 g
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cebola cortada em pedaços100 g
-
dente de alho1
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tomate maduro200 g
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azeitonas pretas s/ caroço60 g
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
colorau1 c. chá de
-
açúcar amarelo1 c. chá de
-
mostarda de Dijon15 g
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lima (raspa e sumo)1
-
água mais q.b. p/ demolhar1000 g
-
sal1 c. chá de
-
feijão-frade cozido escorrido300 g
-
grão-de-bico cozido escorrido300 g
-
espinafres baby200 g
Infos nut. par 1 dose
Calories
274.5 kcal /
1148.7 kJ
Protides
9 g
Lipides
14.8 g
Glucides
22 g
Fibre
7.3 g
Graisses saturées
2 g
Sodium
501.1 mg
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