Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 g coentros
- 150 g couve coração cortada em quartos
- 150 g couve roxa cortada em quartos
- 30 g azeite
- 4 dentes de alho
- 250 g peito de frango cortado em tiras
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 150 g miolo de camarão
- 100 g ananás cortado em pedaços pequenos
- 1 c. sopa de vinagre balsâmico
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 577 kJ / 139 kcal
- Protides
- 17 g
- Glucides
- 4 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 10 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Salteado de frango com amêndoas
25min
Escabeche de bacalhau
30min
Frango com laranja e alecrim em papelote
1h 15 min
Salada de camarão e pepino
20 min
Salada das caraíbas
30min
Salada fresca de verão
40min
Zoodles de atum
1h
Salada de grão e tomate com molho de hortelã
10min
Orzo com salmão, feijão-verde e molho de abacate
40min
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30min
Lombo de salmão com crosta de ananás e cuscuz tropical
45min
Salada de grão com vinagreta de pimentos
5min