Lait d’amandes

4.5 10 évaluations

Préparation 15min

Total 1h 20min

3 portions

Ingrédients

650 g eau
225 g amandes crues non salées
4 dattes dénoyautées
½ c. à thé d'extrait naturel de vanille (optionnel)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 137 mg

Protides 2 g

Calories 452 kJ / 108 kcal

Lipides 4 g

Fibre 2 g

Graisses saturées 0 g

Glucides 16 g

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