Coco bowl

Coco bowl

4.0 4 évaluations

Préparation 20min

Total 20min

4 raciones

Ingrédients

25 g de pistachos (sin piel y sin sal)
100 g de fresas
60 g de arándanos frescos

60 g de arándanos congelados
120 g de plátano congelado, en trozos
100 g de manzana roja, en trozos, sin semillas
100 g de zumo de arándanos rojos
2 cucharadas de semillas de cáñamo
15 g de jarabe de agave
2 cocos frescos con piel en mitades
2 - 3 cucharadas de copos de coco

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 47.9 mg

Protides 2.9 g

Calories 717 kJ / 171 kcal

Lipides 8.9 g

Fibre 4 g

Graisses saturées 3.7 g

Glucides 19.9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Revista Thermomix nº 152 51 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Bol de desayuno de naranja, miel y yogur

15min

Smoothie delicioso

10min

Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana

10min

Smoothie de remolacha y fresas con semillas

5min

Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos

5min

Smoothie bowl de kiwi y espirulina

5min

Smoothie de piña, aguacate, espinacas, pepino, hinojo y jengibre con agua de coco

15min

Smoothie energizante

10min

Smoothie bowl de chocolate, plátano y cacahuetes

4h 10min

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10min

Batido de fresa y mango

5min

Smoothie de fresas y mango

5min