Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 30 g azeite
- 300 g espinafres frescos
- 1 malagueta s / sementes
- 180 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 500 g peito de peru cortado em pedaços (3 cm)
- 100 g bacon em cubos (1 cm)
- 400 g tomate em pedaços
- 400 g feijão-encarnado cozido escorrido
- 20 g vinagre balsâmico
- 20 g açúcar amarelo
- 1 ½ c. chá de sal
- 4 - 6 pitadas de pimenta preta
- 800 g batata-doce cortada em pedaços pequenos
- 30 g farinha
- 30 g manteiga
- 1 - 2 pitadas de noz-moscada
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2311 kJ / 552 kcal
- Protides
- 31 g
- Glucides
- 50 g
- Lipides
- 22 g
- Graisses saturées
- 8 g
- Fibre
- 11.1 g
- Sodium
- 1023 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Almôndegas de peru cremosas
45min
Empadão de frango com duas batatas
1h 10 min
Tarte com recheio de peru
1h 30 min
Bacalhau ao vapor com salada de cherovia e molho de laranja
45min
Muffins de frango e batata-doce
1h 15min
Cuscuz carilado de frango e maçã com molho de iogurte
40min
Almôndegas de peru com abóbora
45min
Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros
Pas d’évaluation
Empadão de brócolos com peixe
1h 35min
Empadão de arroz
1h 20 min
Empadão de batata-doce
35min
Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce
1h 35min