Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 135 g tapioca pearls, small grain (see Tips)
- 300 g water
- 225 g coconut milk
- 135 g almonds
- 90 g pitted dates
- 3 apples, cut into quarters and cores removed
- 3 bananas, peeled and cut into pieces
- maple syrup, to serve
- natural yoghurt, to serve
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 2385 kJ / 567.7 kcal
- Protides
- 16 g
- Glucides
- 64.7 g
- Lipides
- 25.7 g
- Graisses saturées
- 10.9 g
- Fibre
- 6.6 g
- Sodium
- 138.5 mg
Recettes alternatives
Apple fritters
1h
Semolina custard
20min
Polenta zucchini slice
2h 10min
Zucchini, corn and ricotta pancakes
1h 5min
Rye seed loaf
28h 10 min
Polenta
25min
Torta di rose salato (savoury "roses")
3h
Persimmon Pudding
2h 10min
Rice cake with sweet azuki bean paste
8h 30min
Poppy seed and apple cake
2h 10min
Black Rice Pudding
45min
Avgolemono (chicken soup with egg and lemon)
1h 15min