Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa
TM6 TM5

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

4.2 (268 évaluations )

Ingrédients

  • 50 g migdałów, ze skórką
  • 100 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 120 g płatków owsianych, górskich
  • 100 g musu jabłkowego
    ou 100 g prażonych jabłek
  • 350 g napoju migdałowego, niesłodzonego
  • 30 g syropu klonowego
  • 20 g siemienia lnianego
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
  • 200 g borówek amerykańskich, plus dodatkowa ilość do dekoracji
  • 20 g cukru waniliowego, wykonanego w TM (optionnel)
    ou 40 g cukru wanilinowego (optionnel)

Infos nut.
par 1 porcję
Calories
1303 kJ / 311 kcal
Protides
9 g
Glucides
46 g
Lipides
12 g
Graisses saturées
1 g
Fibre
7 g
Sodium
106 mg

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