Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g wiórków kokosowych
- 200 g białek (z 6 jajek)
-
20 - 30
g cukru kokosowego
ou 20 - 30 g cukru trzcinowego, nierafinowanego lub białego cukru - 300 g wody
- owoce, np. truskawki, do dekoracji
- syrop klonowy, do podania
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 706.1 kJ / 706.1 kcal
- Protides
- 6.3 g
- Glucides
- 20.3 g
- Lipides
- 7.8 g
- Graisses saturées
- 6.8 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 92.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Bezalkoholowa Piña Colada
5min
Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej
8h 55min
Słodki chlebek cukiniowo-bananowy z orzechami
1h 45min
Granola z marchewką, jabłkiem i jogurtem; Chai latte
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Ketchup z dojrzałych bananów
40min
Proteinowy sernik z jabłkami
1h
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50min
Budyń kokosowy z malinami
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Cukiniowy omlet na białkach
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Naleśniki z mąki kukurydzianej
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Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
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Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)
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