Appareils et accessoires
Menestra de verduras a la sidra
Préparation 30min
Total 1h 30min
4 raciones
Ingrédients
Verduras
-
200 g de coles de Bruselas congeladas
-
100 g de alcachofas congeladas en cuartos
-
100 g de judías verdes congeladas
-
100 g de espárragos verdes congelados en trozos
-
100 g de guisantes congelados
-
100 g de champiñones en cuartos
-
4 huevos (envueltos en film transparente)
-
2 dientes de ajo
-
60 g de puerro en rodajas
-
60 g de cebolleta en trozos
-
60 g de zanahoria en trozos
-
30 g de apio en trozos
-
25 g de aceite de oliva
-
30 g de arroz de grano redondo (optionnel)
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
800 g de agua
-
1 cucharadita de sal
-
200 g de ramilletes de coliflor pequeños
Salsa de sidra
-
50 g de cebolleta
-
1 diente de ajo
-
20 g de aceite de oliva
-
200 g sidra natural
-
100 g de agua
-
½ pastilla de caldo de verduras
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
548.2 mg
Protides
16.4 g
Calories
1289 kJ /
308 kcal
Lipides
18.8 g
Fibre
10 g
Graisses saturées
3.5 g
Glucides
18.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 149
37 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Merluza con costra de patata y crema de puerros ahumada
45min
Coliflor templada con vinagreta de maíz, pimiento y encurtidos
30min
Coliflor con salsa de coliflor
30min
Arroz con setas y anchoas
1h
Vichyssoise de aguacate con gambones
1h 30min
Tortiglioni en ensalada de moje murciano
30min
Endibias con jamón serrano y pisto
30min
Guiso de alcachofas y espárragos blancos con langostinos
1h 10min
Pappardelle con langostinos y boletus salteados en salsa de foie
1h 10min
Conejo asado en piedra de sal rosa con romesco
1h
Tosta de pimientos con pulpo a la plancha
25min
Lubina al horno al estilo italiano con dip de pimientos asados y ensalada de hinojo
40min