Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Stufato di verdure
- 200 g di carota, a pezzi
- 200 g di zucchine, a pezzi
- 2 - 3 spicchi di aglio
-
20
g di olio extravergine di oliva
ou 20 g di olio di oliva -
200
g di cipolla dorata, a spicchi
ou 200 g di cipolla rossa, a spicchi - 200 g di vino rosso
- 2 rametti di foglioline di timo fresco + q.b. per servire
-
1
cucchiaino di dado per brodo vegetale
ou 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 1 ½ cucchiaino di sale
- 4 pizzichi di pepe bianco macinato
- 200 g di melanzana, a pezzi (3 cm)
- 250 g di funghi champignon freschi, a metà o in quarti
- 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
- 1 cucchiaino di zucchero
- 250 g di fagioli rossi in scatola, sgocciolati
Polenta cremosa
- 50 g di Cheddar, a pezzi
- 500 g di acqua
-
30
g di dado per brodo vegetale
ou 1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) - 500 g di latte
- 200 g di farina di mais bianca precotta (pronta in 5 minuti circa)
- 1 cucchiaino di sale
- 60 g di burro, a pezzi
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 2833.5 kJ / 677.3 kcal
- Protides
- 21.3 g
- Glucides
- 81.3 g
- Lipides
- 27.3 g
- Graisses saturées
- 13.3 g
- Fibre
- 12.3 g
- Sodium
- 2 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Zuppa di legumi e verdure
40min
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40min
Quesadillas di pollo chipotle con guacamole e pico de gallo
1h
Parmigiana vegetariana con ragù di lenticchie
1h 25min
Misir wat (Stufato di lenticchie)
35min
Fagottini di cavolfiore con insalata di cavolo rosso
45 min
Cavolfiore tikka masala
30min
Lasagna erbette, ricotta e prosciutto
2h
Curry vegetariano
35min
Paella di fagioli rossi (vegan)
55 min
Minestra sudicia
5h
Patate dolci e chili di fagioli neri
40min