Quiche de curgete com crumble de parmesão

Quiche de curgete com crumble de parmesão

4.6 16 évaluations

Préparation 10min

Total 1h 15min

6 doses

Ingrédients

Massa

farinha
200 g
sal
1 c. chá de
manteiga fria, partida em pedaços
90 g
ovo
1
água
20 g
sementes de papoila
1 c. chá de

Crumble de parmesão

queijo parmesão
50 g
farinha
60 g
manteiga
50 g

Recheio

dente de alho
1
azeite
30 g
limão só a raspa
1
curgete cortada em palitos
350 g
queijo feta esfarelado
50 g
ovos
6
natas
300 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 dose

Sodium 1074.7 mg

Protides 17.8 g

Calories 2894.8 kJ / 691.9 kcal

Lipides 52.3 g

Fibre 2.1 g

Graisses saturées 28.6 g

Glucides 38.5 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Junho com a Bimby® 48 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug

20min

Hambúrgueres de noz e feijão

1 h 45min

Fritata de curgete e ricota

40min

Terrine de salmão e alho-francês da Denize Soares

40min

Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini

1 h 20min

Salada de quinoa com bimis e molho tahini

25min

Chamuças com lentilhas e beringela

1 h

Salada detox

15min

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1 h 40min

Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate

30min

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

1 h 30min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30min