Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Salada de arroz integral proteica
Préparation 15min
Total 55min
4 doses
Ingrédients
-
arroz integral300 g
-
cogumelos frescos laminados350 g
-
noz pecan torrada40 g
-
noz torrada40 g
-
coentros só as folhas10 g
-
molho de soja50 g
-
óleo de sésamo tostado10 g
-
vinagre30 g
-
azeite40 g
-
açúcar1 c. chá de
-
água700 g
-
sal½ - ¾ c. chá de
-
mistura de sementes (abóbora, girassol, sésamo) torradas1 - 2 c. sopa de
-
cebolo (spring onion) cortado em pedaços2 - 3
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Sodium
1022 mg
Protides
13 g
Calories
2424 kJ /
579 kcal
Lipides
29 g
Fibre
5.5 g
Graisses saturées
5 g
Glucides
61 g
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Revista Abril 2020
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