Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

5.0 6 évaluations

Préparation 15min

Total 40min

20 kusů

Ingrédients

40 gramů sušených meruněk
40 gramů datlí, bez pecek
50 gramů loupaných vlašských ořechů
70 gramů kešu ořechů
250 gramů neoloupaných mandlí
3 vejce
60 gramů medu
10 gramů jablečného džusu
1 špetka soli
70 gramů kokosových plátků
50 gramů sušených brusinek
40 gramů slunečnicových semínek
40 gramů sezamových semínek
40 gramů dýňových semínek

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 7 g

Calories 896 kJ / 214 kcal

Lipides 16 g

Fibre 3.3 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Buď fit! 10 Recettes
République tchèque

Buď fit po novém roce 8 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Pomalu vařené hrušky na červeném víně

Pas d’évaluation

Kukuřičný chléb (Brôa de milho)

2h 45min

Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh

13h 30min

Čokoládové trojhránky s lesními plody

50min

Špaldová kaše s mrkví a zázvorem

15min

Alternativa smetany na bázi kešu

6h

Naklíčená quinoa s RAW zeleninou

Pas d’évaluation

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1h 10min

Kokosový flapjack

30min

Espresso martini

5min

Ořechové cereální tyčinky

2h 30min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min