Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 6 frunze de busuioc proaspăt
- 1 - 2 prize oregano uscat
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 700 g apă
- 180 g fasole verde proaspătă, fideluță, curățată și tăiată jumătăți
- ½ linguriță sare
- 150 g quinoa
- 100 g roșii, tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
- 50 g măsline negre fără sâmburi, tăiate rondele
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1108.4 kJ / 264.9 kcal
- Protides
- 6.5 g
- Glucides
- 29.1 g
- Lipides
- 14.1 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 712.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Crêpes Suzette
1h 20min
Mei cu pudră de curry și pui
35min
Clătite cu spanac, jambon și ricotta
1h 45 min
Terină de somon cu smântână cu piper
1h 20min
Salată de linte și mentă
Pas d’évaluation
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Salată Waldorf pe frunze de andive
30min
Cheesecake vegan cu cireșe
5h