Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 6 frunze de busuioc proaspăt
- 1 - 2 prize oregano uscat
- 40 g ulei de măsline extravirgin
- 700 g apă
- 180 g fasole verde proaspătă, fideluță, curățată și tăiată jumătăți
- ½ linguriță sare
- 150 g quinoa
- 100 g roșii, tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
- 50 g măsline negre fără sâmburi, tăiate rondele
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1108.4 kJ / 264.9 kcal
- Protides
- 6.5 g
- Glucides
- 29.1 g
- Lipides
- 14.1 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 4.7 g
- Sodium
- 712.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră
20min
Salată de somon, quinoa, feta și legume
50min
Dip de anghinare și tofu
5min
Cupe de salată cu creveți Cajun cu salsa de ananas
25min
Bolul lui Buddha cu falafel de linte și rodie
24h 50min
Cușcuș cu curry, salată de morcovi și năut
15min
Chilli cu dovleac copt și fasole neagră (fără alergeni)
45min
Salată mexicană cu quinoa
30min
Chifteluțe de cartof dulce și spanac
30min
Supă de conopidă mov
Pas d’évaluation
Salată cu quinoa, brânză și struguri
45min
Salată de quinoa cu legume crocante
30min