Salată cu quinoa și fasole verde

Salată cu quinoa și fasole verde

4.9 9 évaluations

Préparation 5min

Total 30min

4 porții

Ingrédients

frunze de busuioc proaspăt
6
oregano uscat
1 - 2 prize
ulei de măsline extravirgin
40 g
apă
700 g
fasole verde proaspătă fideluță, curățată și tăiată jumătăți
180 g
sare
½ linguriță
quinoa
150 g
roșii tăiate bucăți (aprox. 2 cm)
100 g
măsline negre fără sâmburi tăiate rondele
50 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porție

Sodium 712.7 mg

Protides 6.5 g

Calories 1108.4 kJ / 264.9 kcal

Lipides 14.1 g

Fibre 4.7 g

Graisses saturées 2 g

Glucides 29.1 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Mâncăm sănătos 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Mei condimentat, cu legume și ouă ochiuri

50min

Falafel copt, cu sos Tahini Jalapeño

50min

Salata de quinoa cu dovleac și rodie

1h

Legume în stil wok cu pudră de curry

1h

Năut gătit lent

14h 40min

Salată cu quinoa, brânză și struguri

45min

Cartofi dulci la cuptor cu salată de alac și broccoli

1h 15min

Salată de somon, quinoa, feta și legume

50min

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15min

Salată de quinoa cu legume, nuci și semințe

1h 30min

Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă

5min

Salată mexicană cu quinoa

30min