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Sous-vide Cantonese-style Beef, Tomato and Onion Stir Fry
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sous-vide Beef
- 2 beef flank steaks (approx. 400 g each, see tip)
- 30 g fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)
- 3 garlic cloves
- 40 g dark soy sauce
- 50 g light soy sauce
- 30 g toasted sesame oil
- 1 Tbsp oyster sauce
- 2 tsp brown sugar
- 2 - 3 pinches ground cloves to taste (optionnel)
- 2 star anise
- 1400 g water (approx. or enough to fully submerge bags but not higher than the maximum capacity of the bowl)
-
30
g lemon juice freshly squeezed (see tip)
ou 1 tsp ascorbic acid powder - water cold, for cooling
Stir-fry Vegetables and Assembly
- 50 g water plus 1½ Tbsp for mixing with cornflour
- 2 Tbsp rice wine (see tip)
- 2 Tbsp rice vinegar
- 1 Tbsp cornflour
- 3 Tbsp oil
- 100 g onions halved then sliced in half-moon rings
- 150 g tomatoes cored, quartered
- 150 g peppers red or yellow, cut in pieces (2 cm)
- 1 spring onion thinly sliced (approx. 2 mm), for garnishing
- sesame seeds for garnishing
- jasmine rice for serving (see tip)
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 583 kcal / 2437 kJ
- Protides
- 47 g
- Lipides
- 36 g
- Glucides
- 15 g
- Fibre
- 3 g
- Graisses saturées
- 9 g
- Sodium
- 1238 mg