Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
En outre, il faut
Thermomix Friend®
Espiritual de abóbora e acelgas na Bimby Friend
Préparation 10min
Total 50min
6 doses
Ingrédients
-
sobras de pão50 g
-
coentros10 g
Molho béchamel
-
1000 g bebida de avelãbebida de arroz1000 g
-
azeite30 g
-
farinha160 g
-
sal1 c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
pimenta rosa1 pitada de
Legumes
-
dentes de alho3
-
cenoura cortada em pedaços300 g
-
gengibre5 g
-
cebola cortada em oitavos300 g
-
azeite50 g
-
sal2 c. chá de
-
batata-doce cortada em cubos pequenos500 g
-
abóbora cortada em cubos pequenos300 g
-
cominhos1 c. chá de
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
100 g espinafresacelgas cortadas em pedaços100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 dose
Protides
11 g
Calories
1834 kJ /
439 kcal
Lipides
18 g
Fibre
8 g
Glucides
59 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bimby Friend
13 Recettes
Portugal
Portugal
Vous pourriez aussi aimer...
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1h 45min
Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto
1h 30min
Queijo de forno com sementes de girassol vegan
40min
Hambúrgueres de tremoço
1h 10min
Gnocchi de beterraba com manteiga de salva
1h
Pudim de feijão com creme de abacate
1h
Falafel com húmus de beterraba
20min
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6h
Falafel verde com molho de requeijão
8h
Queijo de tremoço
2h 20min
Coroa recheada com halloumi e alecrim
1h 50min
Espiritual de cenoura, abóbora e acelga
1h 20min