Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Menu: Sopa de tomate e feijão com Omelete de couve e feta
Préparation 10min
Total 40min
3 doses
Ingrédients
-
hortelã só as folhas3 pés de
-
cebolinho picado5 g
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coentros só as folhas10 g
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alho4 dentes de
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azeite90 g
-
couve kale100 g
-
ovos6
-
sal1 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cebola cortada em pedaços200 g
-
pimento cortado em tiras100 g
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tomate em pedaços300 g
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água400 g
-
orégãos1 c. chá de
-
feijão-encarnado cozido200 g
-
queijo feta esfarelado50 g
-
amêndoa torrada s/ sal picada grosseiramente30 g
Infos nut. par 1 dose
Calories
729.4 kcal /
3051.6 kJ
Protides
27.7 g
Lipides
50.4 g
Glucides
51.9 g
Fibre
18.4 g
Graisses saturées
10.6 g
Sodium
1737.4 mg
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