Appareils et accessoires
Tocană mexicană de pui, gătită lent
Préparation 15min
Total 3h 20min
4 porții
Ingrédients
-
ulei de măsline20 g
-
căței de usturoi2
-
ceapă galbenă tăiată felii170 g
-
roșii, bine coapte tăiate bucăți600 g
-
ardei roșii copți, conservați scurși200 g
-
1 cub de concentrat de pui (pentru 0,5 l)concentrat pastă de pui1 linguriță
-
sare½ - 1 linguriță
-
20 - 30 g ardei iuți jalapeño, din conservăardei jalapeño, proaspeți20 - 30 g
-
zahăr1 ½ linguriță
-
cartofi curățați de coajă, tăiați bucăți (3-4 cm)350 g
-
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți600 g
-
dovlecei tăiați felii (3 cm), feliile tăiate sferturi200 g
-
spanac tânăr, proaspăt100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Sodium
796 mg
Protides
33 g
Calories
1897 kJ /
453 kcal
Lipides
22 g
Fibre
6.7 g
Graisses saturées
6 g
Glucides
25 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Gătire lentă - fără capac pentru cuțit
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Pilaf aromat cu pui
1h 20min
Orez brun vegetarian
40min
Tocăniță de porc cu ardei
40min
Tocăniță în stil grecesc
45min
Paste cu praz și ajvar
30min
Tocană de ciuperci și cârnați, cu arpacaș
55min
Supă cu pui Stroganoff
55min
Unt picant, cu condimente marocane
Pas d’évaluation
Pui cu chilli dulce și varză
2h
Crenvurști vienezi cu supă de mazăre
1h 10min
Pâine neagră de secară
Pas d’évaluation
Piept de pui cu cușcuș în stil arab
45min