Gaufres sans lactose, coulis de chocolat

Gaufres sans lactose, coulis de chocolat

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Préparation 10min

Total 30min

6 portions

Ingrédients

Les gaufres

250 g de farine de blé
50 g de sucre roux
1 c. à café d'extrait naturel de vanille
1 ½ c. à café de levure chimique (⅔ de sachet)
20 g d'huile de tournesol
300 g de boisson végétale à l'amande

La sauce au chocolat

120 g de chocolat noir 70% de cacao détaillé en morceaux
75 g de boisson végétale à l'amande
huile de tournesol pour le gaufrier
30 g d'amandes effilées torréfiées
fruits frais variés (banane, fraises, framboises...)

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 143 mg

Protides 10 g

Calories 1376 kJ / 329 kcal

Lipides 13 g

Fibre 9.5 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 54 g

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France

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