
Appareils et accessoires
Creme de couve-flor e coentros e Bacalhau com cebolada de pimentos e grão
Préparation 15min
Total 1h 5min
6 doses
Ingrédients
Bacalhau com cebolada
-
postas de bacalhau demolhado (750 g aprox.)3
-
pimenta1 pitada de
-
colorau1 ½ c. chá de
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grão-de-bico cozido e escorrido (1 lata grande)500 g
-
cebola cortada às rodelas300 g
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pimento verde cortado em tiras120 g
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pimento vermelho cortado em tiras120 g
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azeite35 g
-
orégãos1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
Creme de couve-flor e coentros
-
coentros15 g
-
cebola cortada em pedaços150 g
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alho-francês cortado em pedaços200 g
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azeite30 g
-
couve-flor cortada em pedaços600 g
-
água900 g
-
sal1 c. chá de
Infos nut. par 1 dose
Calories
357 kcal /
0 kJ
Protides
37 g
Lipides
14 g
Glucides
22 g
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