Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 5 oz old fashioned rolled oats
- 5 oz slivered almonds
- 7 oz dried dates, pitted
- 3 ½ oz coconut oil
- 2 - 3 canned pineapple slices, in juice, drained well
- 28 oz coconut cream, (2 cans)
- 2 oz cornstarch
- 1 - 2 tbsp coconut sugar
- 1 - 2 tsp lime juice, optional
- 2 oz toasted coconut, plus extra to garnish
- dried fruit, toasted, e.g. strawberries, raspberries mango, to garnish
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 3343 kJ / 799 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 101 g
- Lipides
- 43 g
- Graisses saturées
- 31 g
- Fibre
- 8 g
- Sodium
- 40 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Vegan Cashew Sauté
35min
Roasted Vegetable Pizza
1h 20min
Baked Mushroom Empanadas
1h 50 min
Vegan "Beefy" Burger
1h 40min
Fruit and Nut Bread
2h 30min
Sticky Sriracha Shrimp Bowl
1h
Gluten Free Chocolate Orange Cookies
2h
Vegan Butter Spread
5h 10min
Paleo Sausage Breakfast Biscuits
1h 15min
Vegan Huevos Rancheros
4h 45min
Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche
1h 10min
Vegan Chocolate Cake
1h 55min