Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
-
3
oz dried cranberries
ou 3 oz dried cherries - 5 oz rolled oats, gluten free
- 1 oz puffed millet grain
- 1 ½ oz sunflower seeds, raw
- 1 oz pumpkin seeds, raw
- 1 tsp cinnamon, ground
- 1 tsp ground nutmeg
- 1 tsp vanilla
- 5 oz honey
- 8 oz chocolate, dairy free, chips or chunks
- 2 tsp coconut oil
-
6
oz sunflower butter, store-bought or homemade
ou 6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemade
- Infos nut.
- par 1 portions
- Calories
- 1146.7 kJ / 274.1 kcal
- Protides
- 4.7 g
- Glucides
- 30.8 g
- Lipides
- 15.1 g
- Graisses saturées
- 6.6 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 20.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Fudge Brownies
50min
Asian Stir Fry with Noodles
1h 5min
S'mores Dip
10min
Mushroom and Chocolate Muffins
1h
Checkerboard Sablés
2h 30min
Kids Chocolate Carrot Muffins
40min
Devil's Food Cake
1h 20min
Oaxacan Chocolate Brownies
40min
Smores Cupcakes
1h 40min
Quick Refried Beans
20min
Marshmallow Crispy Rice Treats
30min
Classic Pancakes
50min