Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Salade de crudités façon Thermomix®
Préparation 10min
Total 10min
6 portions
Ingrédients
-
20 - 30 g de jus de citron20 - 30 g de vinaigre de vin blanc (optionnel)
-
¼ de bouquet de persil frais (optionnel) (environ 5 g), effeuillé
-
400 g de légumes variés coupés en morceaux (p. ex. 200 g de carottes et 200 g de choux-raves, voir variantes)
-
1 pomme (environ 150 g), coupée en quatre
-
150 g de courgettes coupées en morceaux (3 cm)
-
30 g de graines de tournesol (optionnel)
-
2 pincées de sel (optionnel)
-
2 pincées de poivre, moulu (optionnel)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
3 g
Calories
476 kJ /
114 kcal
Lipides
7 g
Fibre
2.6 g
Glucides
9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Recettes découvertes
16 Recettes
Suisse
Suisse
Vous pourriez aussi aimer...
Pesto de basilic
10min
Sauce balsamique
10min
Confiture de pruneaux pour les provisions
55min
Menu : Risotto aux épinards et salade pommes-carottes
40min
Confiture d'abricot pour les provisions
55min
Salade de crudités
10min
Salade pommes-carottes
5min
Salade de carottes et crackers au sésame
1h
Beurre aux herbes
5min
Mousse au thon
10min
Salade céleri-pomme
10min
Salade de carottes
15min