Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

Menu light - Compote pomme-poire-myrtille, fromage blanc et amandes

4.4 25 évaluations
Préparation 15min
Total 35min
4 portions

Ingrédients

  • de pommes en morceaux (2 grosses pommes)
    300 g
  • de poires en morceaux (2 poires)
    200 g
  • de myrtilles
    100 g
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • d'amandes effilées
    30 g
  • de fromage blanc nature 3 % m.g.
    500 g

Infos nut. par 1 portion

Calories 220 kcal / 925 kJ
Protides 12 g
Lipides 8 g
Glucides 21 g

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