Versions compatibles
Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 citrón, bio
- 1 stroužek česneku, napůl
- 1 svazek petržele, čerstvé, otrhané lístky, jemné stonky na kousky
- 1 svazek bazalky, čerstvé, otrhané lístky, jemné stonky na kousky
- 40 gramů parmazánu, na kousky
- 30 - 35 gramů piniových oříšků (viz Tip)
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ - ½ čajové lžičky pepře, čerstvě umletého
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 200 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 200 gramů zelených fazolových lusků, mražených
- 700 gramů vody
-
3 - 4
čajové lžičky zeleninové dochucovací pasty
ou 1 ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody) - 300 gramů těstovin, krátkých
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2104 kJ / 502 kcal
- Protides
- 19 g
- Glucides
- 61 g
- Lipides
- 20 g
- Graisses saturées
- 5 g
- Fibre
- 8 g
Recettes alternatives
Pastýřské brambory zapečené s těstovinami, smetanou a sýrem
1h 30min
Gnocchi s avokádem
20min
Nudle s růžovozelenou omáčkou
20min
Zapečené gnocchi s brokolicí a sýrem s modrou plísní
35min
Papriková polévka s bazalkovou pěnou
35min
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1h
Gnocchi ve vinné omáčce s koprem a lososem - z jednoho hrnce
30min
Papriky plněné quinoou s bylinkami
30min
Farfalle v italských barvách
30min
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40min
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30min