Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou

4.5 13 évaluations

Préparation 15min

Total 45min

2 porce

Ingrédients

120 gramů konzervované bílé cizrny scezené
2 polévkové lžíce uzené červené papriky
1 polévková lžíce česnekového prášku
1 polévková lžíce soli
1 čajová lžička mletého černého pepře
1 polévková lžíce sušeného oregana
125 gramů avokáda
50 gramů olivového oleje plus navíc na cizrnu
25 gramů vody
40 gramů citrónové šťávy
5 gramů čerstvé petržele lístky i stonky
5 gramů čerstvého koriandru lístky i stonky
1 stroužek česneku
240 gramů salátové okurky na kolečka
50 gramů sýra feta rozdrobeného
čerstvé mátové lístky na ozdobu

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Sodium 3918.1 mg

Protides 15.3 g

Calories 2260.3 kJ / 540.2 kcal

Lipides 39.6 g

Fibre 14.8 g

Graisses saturées 8.5 g

Glucides 40.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Nízký glykemický index 5 Recettes
République tchèque

Zpátky do školy 7 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Křehký koláč s uzeným lososem a pórkem

1h 10min

Cizrnová polévka s masovými knedlíčky

45min

Bramborový salát s hruškou, fazolemi a slaninou

2h 30min

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

35min

Meruňkový crumble (bez lepku)

45min

Treska na thajský způsob

2h 40min

Jablečné cereální tyčinky s arašídy

50min

Salát z červené řepy s halloumi na celozrnném toustu

40min

Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi

45min

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1h 10min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50min

Paleo lasagne z batátů (bez mouky)

55min