Listones de calabacita almendras y vinagreta

Listones de calabacita almendras y vinagreta

4.1 13 évaluation

Préparation 20min

Total 30min

4 porciones

Ingrédients

200 g de espinacas baby frescas
2 calabacitas frescas y firmes (aprox. 400 g)
50 g de queso parmesano en cubos
50 g de aceite de oliva
25 g de vinagre balsámico
1 naranja la ralladura y el jugo, sin semillas
1 pizca de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
20 g de almendras fileteadas, tostadas
50 g de frambuesas
50 g de jitomates cherry

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 1023 mg

Protides 12 g

Calories 1112 kJ / 265 kcal

Lipides 23 g

Fibre 2 g

Graisses saturées 7 g

Glucides 4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

INICIA SALUDABLE 10 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Ensalada caprese

15min

Jitomates rellenos de atún, calabacita y menta

30min

Ensalada de ejotes navideños

1h 10min

Ensalada de pera con pesto de menta

10min

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10min

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40min

Ensalada Niçoise

1h

Aguacates rellenos de atún

10min

Cazuelitas de pepino con atún

20min

Portobellos rellenos de pollo low carb

35min

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1h

Ceviche de pepino y jícama

10min