Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

3.8 5 évaluations

Préparation 5min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

300 g de mangue, mûre pelée, dénoyautée, en morceaux (3 cm)
250 g de cottage cheese
250 g de jus d'orange
1 c. à café de miel liquide
1 pointe de couteau de cardamome en poudre

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 17.4 g

Calories 1218 kJ / 288 kcal

Lipides 7 g

Glucides 38 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Betty Bossi mix - Hiver 2019 15 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Poulet pékinois

Poulet pékinois

45min

Soupe de maïs et saucisses de Vienne

Soupe de maïs et saucisses de Vienne

25min

Café glacé

Café glacé

2h 15min

Crêpes à la viande hachée

Crêpes à la viande hachée

1h 10min

Brownies

Brownies

45min

Poulet citron

Poulet citron

50min

Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

5min

Lasagnes classiques

Lasagnes classiques

2h

Velouté de patates douces et brochette de poulet

Velouté de patates douces et brochette de poulet

30min

Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur

Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur

35min

Soupe de lentilles orientale

Soupe de lentilles orientale

30min

Velouté orange-courge

Velouté orange-courge

35min