Smoothie à la mangue
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Smoothie à la mangue

3.3 (3 évaluations )

Ingrédients

  • 300 g de mangue, mûre, pelée, dénoyautée, en morceaux (3 cm)
  • 250 g de cottage cheese
  • 250 g de jus d'orange
  • 1 c. à café de miel liquide
  • 1 pointe de couteau de cardamome en poudre

Infos nut.
par 1 portion
Calories
1218 kJ / 288 kcal
Protides
17.4 g
Glucides
38 g
Lipides
7 g

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