Smoothie à la mangue

Smoothie à la mangue

3.8 5 évaluations

Préparation 5min

Total 10min

2 portions

Ingrédients

300 g de mangue, mûre pelée, dénoyautée, en morceaux (3 cm)
250 g de cottage cheese
250 g de jus d'orange
1 c. à café de miel liquide
1 pointe de couteau de cardamome en poudre

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Protides 17.4 g

Calories 1218 kJ / 288 kcal

Lipides 7 g

Glucides 38 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Betty Bossi mix - Hiver 2019 15 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Sauce à l'ail

10min

Burger Tex-Mex

4h 25min

Cake à l’orange imbibé

1h 30min

Muffins au chocolat

45min

Smoothie à la mangue

5min

Mojito à la fraise

10min

Jus détox pomme et poire

10min

Gâteau au yogourt

1h 40min

Sauce à l’ail

15min

Cupcakes framboise-coco

2h 20min

Pizza sauce poivron rouge, épinards et oeufs

1h 45min

Cheesecake au citron et crunch aux noisettes

4h 35min