Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Chicken teriyaki
Préparation 10min
Total 20min
4 portions
Ingrédients
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olive oil30 g
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skinless, boneless chicken thighs cut into thin strips (5 mm thickness)250 g
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eschalots cut into slices30 g
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red capsicum deseeded and cut into pieces (2-3 cm)100 g
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carrot cut into matchsticks50 g
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snow peas trimmed30 g
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broccoli broken into florets120 g
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fresh ginger peeled10 g
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garlic cloves10 g
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tamari (see Tips)70 g
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honey30 g
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gluten free cornflour2 tsp
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water2 tsp
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sesame seeds for sprinkling
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fresh coriander leaves, for garnishing (optional)
Infos nut. par 1 portion
Calories
273.2 kcal /
1147.5 kJ
Protides
17.9 g
Lipides
16.4 g
Glucides
11.9 g
Fibre
4.3 g
Graisses saturées
2.8 g
Sodium
893.3 mg
