Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino

Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino

4.3 4 évaluations

Préparation 5min

Total 5min

4 raciones

Ingrédients

4 yogures griegos
½ papaya en trozos
25 g de albahaca fresca (reserve algunas hojas para decorar)
50 g de nueces peladas
4 cucharadas de amaranto hinchado
50 g de agua muy fría
½ cucharadita de sal
1 cucharada de semillas de lino dorado

Niveau

facile

Infos nut. par 1 ración

Sodium 285.6 mg

Protides 12.1 g

Calories 1339 kJ / 320 kcal

Lipides 22.5 g

Fibre 2.7 g

Graisses saturées 9.4 g

Glucides 17.7 g

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