Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino

Sopa fría rápida de yogur griego y papaya con amaranto y semillas de lino

4.3 4 évaluations
Préparation 5min
Total 5min
4 raciones

Ingrédients

  • yogures griegos
    4
  • papaya en trozos
    ½
  • de albahaca fresca (reserve algunas hojas para decorar)
    25 g
  • de nueces peladas
    50 g
  • de amaranto hinchado
    4 cucharadas
  • de agua muy fría
    50 g
  • de sal
    ½ cucharadita
  • de semillas de lino dorado
    1 cucharada

Infos nut. par 1 ración

Calories 320 kcal / 1339 kJ
Protides 12.1 g
Lipides 22.5 g
Glucides 17.7 g
Fibre 2.7 g
Graisses saturées 9.4 g
Sodium 285.6 mg

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