Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Nuggets de poulet, purée d'asperges
Préparation 20min
Total 45min
2 portions
Ingrédients
-
60 g de flocons d'avoine
-
60 g de filet de poulet, sans peau et coupé en petits morceaux
-
5 g d'échalote
-
6 feuilles de menthe
-
500 g d'eau
-
150 g de pommes de terre émincées en fines rondelles
-
200 g d'asperges vertes coupées en tronçons (3 cm)
-
1 œuf
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Protides
12 g
Calories
1000 kJ /
236 kcal
Lipides
11 g
Glucides
21 g
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Saveurs Thermomix n°9
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