
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 red bell peppers quartered, stem and seeds removed
- 2 yellow onions sliced in rounds (¼ in.)
- 2 garlic cloves
- olive oil to drizzle and rub
- 32 oz flank steaks
- ½ tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
Red Pepper Sauce
- 4 oz olive oil
- ½ tsp salt to taste
- ¼ tsp ground black pepper
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 454 kcal / 1900 kJ
- Protides
- 35 g
- Lipides
- 32 g
- Glucides
- 7 g
- Fibre
- 1 g
- Graisses saturées
- 7 g
- Sodium
- 461 mg