Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Spód
-
150
g płatków owsianych, górskich
ou 150 g płatków owsianych, błyskawicznych -
30
g cukru
ou 30 g ksylitolu - 40 g oleju kokosowego (patrz wskazówka)
-
40
g masła migdałowego, prażonego
ou 40 g masła migdałowego, jasnego
Tofurnik
- 2 limonki
- 250 g mleka kokosowego, płynnego (patrz wskazówka)
- 10 g agaru
- 400 g tofu, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 300 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
80 - 100
g cukru
ou 80 - 100 g ksylitolu - owoce jagodowe, świeże, ilość do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1430.6 kJ / 341.7 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 38.4 g
- Lipides
- 17.8 g
- Graisses saturées
- 10.1 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 9.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Wegański Eton Mess kokosowo-truskawkowy
2h 35min
Pasztet gryczany pełen roślinnego białka
3h
Wegańskie brownie
2h 45min
Kuleczki kokosowo-truskawkowe bez cukru
1h
Brownie z czerwonej fasoli
1h
Wegański majonez
15min
Wegańskie ciasto kokosowe
50min
Wegańskie ciastka migdałowo-kokosowe
1h 20min
Wegański ser
6h 40min
Sernik z tofu (tofurnik)
4h 40min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min