Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Spód
-
150
g płatków owsianych, górskich
ou 150 g płatków owsianych, błyskawicznych -
30
g cukru
ou 30 g ksylitolu - 40 g oleju kokosowego (patrz wskazówka)
-
40
g masła migdałowego, prażonego
ou 40 g masła migdałowego, jasnego
Tofurnik
- 2 limonki
- 250 g mleka kokosowego, płynnego (patrz wskazówka)
- 10 g agaru
- 400 g tofu, świeżego, pokrojonego na kawałki
- 300 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
80 - 100
g cukru
ou 80 - 100 g ksylitolu - owoce jagodowe, świeże, ilość do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1430.6 kJ / 341.7 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 38.4 g
- Lipides
- 17.8 g
- Graisses saturées
- 10.1 g
- Fibre
- 2.9 g
- Sodium
- 9.3 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3h 30min
Wegańskie naleśniki
50min
Tarta orzechowa z kremem z nerkowców
6h 55min
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2h 10min
Wegański majonez
15min
Wegańska gryczana pizza z konfiturą z czerwonej cebuli i brokułami
1h 55min
Kotlety z batatów ze słonecznikiem i siemieniem lnianym
25min
Pączki wegańskie z batatem
2h 40min
Veganisu z espresso i migdałami
6h
Wegański ser
6h 40min
Brownie fasolowo-daktylowe
2h
Wegańskie ciasto kokosowe
50min