Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
Préparation 20min
Total 45min
4 porcje
Ingrédients
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
700 - 800 g różyczek kalafiora (z 1 małej szt.)
-
150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
600 g wody
-
2 koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu ziołowego
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki wraz z zalewą
-
20 g syropu klonowego (optionnel)
-
100 g napoju sojowego niesłodzonego
-
100 g mleczka kokosowego (optionnel)
-
3 łyżki ziaren sezamu, białego
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
760.5 mg
Protides
14.4 g
Calories
1463.3 kJ /
349.5 kcal
Lipides
17.1 g
Fibre
9.5 g
Graisses saturées
5.5 g
Glucides
43.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
DIETA WEGAŃSKA
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1h 50min
Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)
35min
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1h
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35min
Zupa krem z batatów i marchewek
45min
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40min
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
30min