Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g Parmesan, in Stücken
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Öl
- 30 g Tomatenmark
- 1 Dose geschälte Tomate (800 g)
- 1 ½ TL Salz
- 1 TL Pfeffer
- 1 Prise Zucker
- ½ TL Zimt
- 1 Lorbeerblatt, getrocknet
- 1 - 2 Prisen Cayenne-Pfeffer, gemahlen (optional)
- 200 g Honigmelone, in Würfeln (1 cm)
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 724 kJ / 172 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 14 g
- Lipides
- 9 g
- Fibre
- 3.2 g
Recettes alternatives
Paprika-Salami-Sauce
45min
Paprikanudeln für Eilige
20min
Nudel-Porree-Topf
25min
Penne mit Makrele und Cherry-Tomaten
35min
Currysüppchen mit Reis
1h
Tomaten-Spinat-Nudeln
30min
Apfel-Curry-Suppe
20min
Grüne Nudeln mit Linsen-Curry
20min
Cavatappi mit Cherry-Tomaten, Sultaninen und Ingwer
30min
Gewürzreis mit Studentenfutter und Spinat
40min
Soffritto-Erdäpfel
45min
Bandnudeln mit Erbsensauce
30min