Yogourt-shake à la mangue

Yogourt-shake à la mangue

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Préparation 10min

Total 10min

6 verres

Ingrédients

1 mangue, mûre (env. 250 g) coupée en morceaux
1 orange pelée coupée en deux
500 g de yogourt nature
100 g d'eau froide
200 g de glaçons
30 g de sirop de fleur de sureau

Niveau

facile

Infos nut. par 1 verre

Protides 4 g

Calories 466 kJ / 111 kcal

Lipides 3 g

Fibre 1.2 g

Glucides 15 g

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Suisse

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